Uzroci nesanice kod starijih osoba
Spavanje je važna ljudska potreba, bez koje naše tijelo i um ne mogu pravilno funkcionisati. Kako starimo, mnogi ljudi počinju osjećati promjene u svom snu i razvijaju probleme poput nesanice. Prema istraživanjima, čak do 50% ljudi starijih od 65 godina pati od nesanice, što je znatno više nego kod mlađih odraslih osoba. U ovom blog … Read more