Uzroci nesanice kod starijih osoba

Uzroci nesanice kod starijih osoba

Spavanje je važna ljudska potreba, bez koje naše tijelo i um ne mogu pravilno funkcionisati. Kako starimo, mnogi ljudi počinju osjećati promjene u svom snu i razvijaju probleme poput nesanice. Prema istraživanjima, čak do 50% ljudi starijih od 65 godina pati od nesanice, što je znatno više nego kod mlađih odraslih osoba.  U ovom blog … Read more

Serokvel tablete za spavanje – sve što treba da znate

Serokvel tablete za spavanje - sve što treba da znate

Serokvel tablete, poznate i pod nazivom kvetiapin, često se propisuju za liječenje psihotičnih poremećaja poput šizofrenije i bipolarnog poremećaja. Međutim, zbog njihovog sedativnog učinka, neki ljudi uzimaju Serokvel kao pomoć za spavanje.  U ovom tekstu saznajte sve o korištenju Serokvel tableta za nesanicu – uključujući njihovu efikasnost, sigurnost, nuspojave i alternative. Da li je Serokvel … Read more

Prirodni lijek za nesanicu i smirenje

Prirodni lijek za nesanicu i smirenje

Nesanica je problem koji se može javiti bilo kada i bilo kome. Pogotovo su podložne osobe koje često doživljavaju stres, imaju uznemirenost i brigu, što vodi ka većem stepenu nesanice,  dalje i pojavu anskioznosti i depresije. Procjenjuje se da oko jedne trećine populacije je barem jednom iskusilo nesanicu. Ovdje u ovom tekstu pokušaćemo da predstavimo … Read more